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== 日常 ==

体調を整える間もなく。

年に1回の健康診断に行ってきました。
 
涼しくなってきた頃から、事前にいろいろ体調を整えて・・・なんて考えていたのですが、
気がついたら健診当日。
変に整えない方が普段の生活が反映されるからいいのか。。。
 
さて、毎年のユキヨ的最重要項目、身長計測。
去年はちょっと姿勢が悪かったかもという反省をしたので、
気をつけて背筋を伸ばしてみたら去年より4mmくらい伸びました。
 
大人になってからも、8mmくらいの差異で伸びたり縮んだりしてるんですが、
本当に伸び縮みしてるわけではなくて、姿勢の悪さが原因ですよね。
スタイルが悪いのは直せないけど、姿勢が悪くならないように、
背筋をピッと伸ばして歩こうと思います。
 
そして健診が終わって安心したのか、さらに体調が下降気味。
長年の経験から、この喉の痛みはヤバイ…!
 
最近は、時々真冬のような寒さの日がありますね。
みなさま、暖かくしてお過ごしくださいね。
 
 
 
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